Kev ua liaj ua teb yog cov chaw tsim khoom uas tib neeg siv kev ua lub neej nyob ntawm tsiaj thiab nroj tsuag los hloov cov khoom ntuj thiab lub zog rau hauv cov khoom uas tib neeg xav tau. Kev ua liaj ua teb nyob rau theem no tau muab faib ua ob hom: kev cog qoob (kev cog ntoo, kev cog ntoo) thiab kev yug tsiaj (yug menyuam).
Cov cuab yeej ua liaj ua teb ib txwm yog cov lus siv dav dav rau cov cuab yeej ua liaj ua teb uas tau tsim thiab tsim hauv keeb kwm thiab cov cuab yeej cuab tam. Cov cuab yeej ua liaj ua teb ib txwm muaj cov yam ntxwv ntawm kev coj cov khoom hauv zos, lub teeb thiab yooj yim, muaj ntau lub hom phiaj, thiab siv tau ntau dua.